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秋天是养生的季节 喝这些茶保你身心健康


2020-07-27


秋天是养生的季节 喝这些茶保你身心健康
 秋天来了!酷热难熬的夏天逐渐离去,天气开始转为凉爽舒适。但余热未消,人体津液未完全恢复平衡,很多人还喜欢喝冷饮。但要注重养生,入秋后该喝什幺茶,才能达到润肺与养生之效呢?您要找的,花莲open购物网通通有!
 「饮茶之道,四季有别」传统中医讲究顺时养生,而喝茶是养生的最佳方法,但以茶养生要掌握喝茶的最佳时间,在对的时间喝对的茶。秋天饮用乌龙茶一类的青茶为好,由于茶性味介于红、绿之间,不寒不热,既能消除余热,又能恢复津液。
 在秋天,也可红、绿茶混用,取其两种功效;也可绿茶和花茶混用,以取绿茶清热解暑之功、花茶化痰开窍之效。青茶性味不寒不热,能消除人体内的燥热,达到清燥生津之功效。

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